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Programa Bienestar Integral para personas mayores

El objetivo de éste programa está apuntado a mejorar la calidad de vida de los y las participantes de los talleres.

A través de un entrenamiento respetuoso de las capacidades de cada uno y cada una; generar consciencia corporal y brindarles herramientas para que puedan evitar malas posturas y caídas.

-Taller de equilibrio y propiocepción

-Taller de flexibilidad y relajación

-Taller de entrenamiento postural